2013年7月20日，对于华北水利水电大学轨道交通调研宣讲实践团队的队员们来说是意义重大的一天。借助公益组织河南小蚂蚁志愿服务团队组织的豫沪青年交流会活动，轨道交通调研宣讲实践团队的小队员们与来自上海工程技术大学的程路支教团队的队员们进行了为期一天的经验交流活动。
早晨八点，轨道交通调研宣讲实践团队的队员们早早来到华北水利水电大学的大门口集合。迎着明媚的阳光，呼吸着清新的空气，小队员们出发啦！九点左右，在郑汴汽车站处，轨道交通调研宣讲实践团队的队员们作为河南大学生的代表与上海工程技术大学的同学们成功汇合。河南小蚂蚁志愿服务团队的老师早已为豫沪交流的大学生们准备好班车以及接下来的交流活动行程安排。在班车上各自就座之后，在老师的组织之下，来自河南以及上海的大学生分别做了简短的自我介绍，使彼此之间有了初步的了解。
行程的第一站，豫沪青年们来到了郑东新区的会展中心，共同感受郑州这座城市的现代化气息。随后，在老师的带领下，同学们又来到了郑东新区城市规划展览馆，进一步了解了郑州这座迅速发展城市的魅力。整个参观过程很顺利，在此期间豫沪青年们互相交流上海和郑州这两座城市的发展，曾近了两地青年的友谊。
了解了郑州现代化发展的进程之后，华北水利水电大学的同学们与上海工程技术大学的同学们一同来到了第二站—河南博物院，一同领略郑州这座古都的历史文化。在博物院讲解员的带领下，两校大学生踏上了时光隧道，共同走近郑州历史。
一天交流活动很快就结束了，队员们虽然都很疲惫，但是很值得。这次交流会不仅仅使华北水利水电大学轨道交通调研宣讲实践团队与上海工程技术大学程璐支教团队交流了彼此的实践经验，更使两地的大学生建立了深厚的友谊！
热血青春 彰显担当——辽石化