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大学生有压力,心理特色活动帮你忙

来源☆作者:江西理工大学 肖周文 易嘉欣发布时间:2012-12-27点击率:1929

又是一年学期末,正是在校大学生争分夺秒紧张复习,备战期末考试的时候。可在江西理工大学文法学院有着这样的一群学生,不管平时学习工作有多么紧张,每个月都会定期参加学院心理部举办的心理特色活动,及时有效释放自己心中的压力,让自己拥有良好的心理状态投入到学习工作中。

12月16日,以“爱是你我,心有灵犀”为主题的特色心理活动在该校文法学院模拟法庭举行,吸引了众多的学生前来观看或参与。

本次活动由“你划我猜”与“双人背夹气球”两部分心理活动组成。“你划我猜”活动参与者两人一组,一人比划另一人猜,比划人员根据屏幕上出现的词语,通过语言提示和肢体语言来暗示队友猜出答案,考验同学们之间的默契与现场表演能力。“双人背夹气球”由则考验同学们之间的团结合作能力,让同学们在活动中增进合作与了解。

“参加这次活动挺有意义的,前段时间拼命的复习导致我的情绪总是不稳定,适当的放松使我又找回了当初的自信。”谈及活动后的感受时刚刚参加活动的项淑君这样说道。

据该校文法学院学生会心理部部长陆星宇介绍,该院每月都会举办这样的心理活动,旨在让同学们在面对紧张的学习工作时,释放情绪,帮助同学们调整心态,让同学们用健康、阳光的心态去面对坎坷与挫折;通过配合默契的游戏增强同学们的交流、互动,加深彼此的友谊,展现大学生的良好精神风貌。

 



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