中南大学刘哲宁博导做客赣南师院明湖讲坛

为进一步增强广大师生的心理健康意识，营造良好的心理健康教育氛围，5月5日，赣南师范学院在学校大学生人文中心演艺厅举行“赣南师范学院第31期明湖讲坛”报告会。学校学工处、团委负责人，各教学学院分管学生工作的党总支书记（副书记），辅导员、心理学教研室老师，各班级心理委员及心理学专业大学生等300余人出席了报告会。

报告会上，中南大学精神卫生研究所副所长、主任医师、博士生导师刘哲宁应邀为大家作了题为《心理冲突与解脱》的报告。刘哲宁结合自身经历与治疗案例，阐述心理冲突本身是无害的，恰当地应付应激事件能够促使自身成长，不恰当的应付才会导致负面效果；通过“死亡音乐”与“矿泉水举着不放”的例子，刘哲宁告诉大家：要学会放松，对紧张不能紧张，对痛苦不要痛苦，否则导致脑力不够，精神压力超出自身所能承受的范围。刘哲宁的报告让现场听众领悟到，一个人忧郁或高兴，全在自己的选择；怀着感恩的心去体味生活，去感谢所拥有的东西，收获到的就一定是阳光和希望。报告会上，刘哲宁还热情回答了现场听众提问的有关问题，并给出了建设性的意见。

据了解，刘哲宁长期从事精神疾病的诊治和临床心理治疗，现为中华医学会精神病学分会工作秘书、中国临床心理治疗委员会委员、中国睡眠研究会睡眠与心理卫生协会副主任委员。