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阳光慢跑 健康随行—宜春学院数计学院举行阳光慢跑活动

来源☆作者:毛素琴 夏瑜发布时间:2014-11-28点击率:853

毛主席说:“身体是革命的本钱。”没有一个强健的体魄,其它的一切都只是空谈。90后的我们,电脑、手机等电子设备成为了“手边必备”,花费更多的时间宅在寝室、电脑前透支着自己的身体。正值青春年少,何不花一些时间投身于运动中去?望着碧蓝的天空,踏着坚实的土地,迈着有力的步子,我们,要成为这个时代的主宰。

为响应中央《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》中大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”的“三走”号召,10月13日下午5点,宜春学院数计学院在校田径场开展了“阳光慢跑”活动,旨在让更多的同学们可以投入到体育锻炼之中。

在活动启动仪式上,该院党总支书记朱向华、团总支书记戚珉出席仪式,朱书记在仪式上发表讲话提出,该院通过组织此次活动,使其成为全院师生参与的大型健身活动,将使健康和运动的理念深入人心,展现了该院大学生朝气蓬勃的精神面貌,培养了学生的组织性、纪律性,对丰富校园文化生活、营造积极向上的校风、学风起到了积极的推动作用。该院还将不断提高阳光慢跑质量,使阳光慢跑不仅是一种体育锻炼活动,更是一项提升校园精神文化的集体励志活动,通过慢跑激发学生斗志,燃烧青春激情,磨练奋发向上、自强不息的精神,从而大幅度提升教育教学工作的顺利开展。

仪式结束后,党总支书记朱向华带领着13级和14级第一批参加阳光慢跑的学生开始起跑。同学们、老师们都昂首挺胸,精神抖擞,阳光十足,步伐铿锵,活力四射,在田径场形成了一道亮丽的风景线。“上了一下午的课,能够在操场上运动是一件好事,班级一起跑步,既锻炼了身体,也促进了我们之间的友谊,心情倍儿爽!”14计科(5)班李俊同学说道。操场上奔跑的同学们有说有笑,大步大步的迈着步子。在跑过了两圈之后,同学们虽然气喘吁吁,满头大汗,但是从他们的眼神中可以看出,他们的精神比下课刚来好多了。“如果每天都能这样跑上几圈,我一定不会像现在这样胖,兴许还能长高点”,13计科班的刘敏哲同学在跑步之后这样调侃道自己。

在跑了几圈之后,不少同学开始感到体力不支,速度逐渐慢下来,气喘吁吁,有的更是暂停下脚步大口大口呼吸,身上出了汗,将外套脱下来丢到一边,再继续追上队伍的脚步。慢跑过程中,大部分女生表现得十分吃力,脸色变得很是苍白,但都没有放弃。整个慢跑活动持续了半个小时,全部同学都坚持完成了全程。慢跑结束后,朱书记对同学们的积极参与、坚持到底的精神表示赞许,他表示,慢跑活动不仅能促进同学们之间的交流,而且能让同学们适当的从繁重的课业中放松出来,劳逸结合,养成健康体魄,并希望同学们继续坚持体育锻炼,以更加积极健康的心态投入到以后的学习、工作、生活中。

据统计,中国大学生男性的平均身高连续五年下降,而且中国男性的身高低于韩国。这一系列的统计说明了我们国家的男性,尤其是我们现在的大学生,身体素质总体在下降。由此,加强体育锻炼,提高身体素质,迫在眉睫。而国家对于大学生身体素质方面的要求越来越高,并要求全国的高校在每年9月至12月对在校生进行体能测试。在测试中就包括女生800米、男生1000米,很多大学生在这项测试中都是达不到文件要求了,该院领导老师了解到我院的学生由于长时间在机房中学习,身心受到影响,身体素质下降,很多人测试不合格,为此该院特开展阳光慢跑活动,以这样的方式慢慢增强学生们的体质。

据悉,该项活动将从10月13日起一直开展下去,该院领导对于积极参加慢跑活动的同学每人每次加0.1的素质拓展分进行鼓励,同时,该院还将并不断完善相关的规章制度,为增强学生体质不断做出努力,让学生健康成长。



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