春意暖情 心心相映——记中石大文学院、计通学院心理协会团体辅导活动

4月26日下午，中国石油大学（华东）文学院心理协会与计通院心理协会在17号楼活动室共同开展团体心理辅导活动。文学院12级辅导员张娟老师，计通学院13级辅导员张欣媛老师和文学院、计通学院心理协会成员参与了此次活动。

活动从“破冰”开始，为了让两个协会成员之间尽快熟悉，拉近彼此间的距离，张娟老师让大家交换位置，然后在两分钟内记住左右的人的名字、家乡和兴趣爱好，然后老师随机选择同学在大家面前作自我介绍和介绍左右的人。

随后，张娟老师向大家提问，平时和身边的老师朋友交流用的最多的方式是什么，“微信！”“QQ！”“飞信！”大家踊跃的回答道，然后张老师让大家体验失去语言能力，不让大家说话，只通过手势或其他方式来依次完成身高从矮到高排列，年龄从小到小大排列，生日月份从小到大排列等任务。在身高环节大家还比较顺利，随着题目难度的增加，任务完成的时间也在增加，在交流的环节中，有的同学说道：“原来不能说话是这么难以交流，看来除了网络文字的敲打，我们更应该放下手机，多和身边的朋友打打招呼，聊聊天，增进交流的感情”。

在“心有千千结”活动中，锻炼了大家的团队协作能力，还有让大家学会听取别人的意见，在他人的帮助下取得共同的成功。在活动的最后环节是两个同伴一起，在一个同伴闭上眼睛的情况下，另一个同伴引领着他的同伴走而不碰到其他的人。闭上眼睛的人跟着另一个人的脚步，在轻快的音乐下，两个人好似翩然起舞，现场气氛愉悦又和谐。

文学院心理协会成员秦教旺说：“这次团体辅导让我又多认识了几个小伙伴，还缓解了我的压力，让我学到了信任、听取别人的意见、向往光明、团结等对我有帮助的东西，原来游戏中还蕴藏着这么多的哲理，以后会多参加这样的活动。”

心理团体辅导是文学院心理健康教育工作中的重要环节之一，也是此次心理健康节系列活动中的特色和亮点，通过团队合作、游戏等方式，寓教于乐，让同学们在轻松愉悦的环境下学会沟通和交流的技巧，增进团队的友谊。