抵御雾霾 共享蔚蓝天空

随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称雾霾天气。为了加大宣传力度，保护环境，黄淮学院电子系于7月12日开展抵御雾霾宣传活动。

近两年，雾霾天气更是肆虐中国大部分地区，引发了社会各界的广泛关注。我们先是分小组采访社区居民，询问雾霾对他们生活带来的影响，以及是否对雾霾的危害有所了解，是否自己也以身作则保护环境等问题。并让他们浏览了相关图片，观看了有关雾霾的纪录片。大爷大妈们在观看后都想起了自己年轻时那蔚蓝的天空和清澈的小河，回忆起没有食品问题、没有污染问题的时候，都不禁发出哀叹。

走访后，志愿者们对如何抵御雾霾向社区居民进行了宣讲。要养成用生理盐水清洗鼻腔的习惯，帮助保持鼻腔清洁，祛除积聚的细菌、病毒和过敏原，减轻鼻腔充血水肿状态，恢复和促进鼻腔的正常功能，最大限度减少雾霾对身体造成的伤害。挥之不去的雾霾天气，给大家的健康带来影响，尤其是呼吸道本身就有疾病的哮喘患者，出门的时候戴上口罩进行防护显得尤为重要。尽管普通口罩很难阻挡住空气中的细微颗粒物，但毕竟能将大气中的大颗粒物挡在鼻外。选择口罩时，应选择正规厂家生产的且有生产批号的棉口罩，不要购买一次性口罩。另外，在戴口罩时，固定紧口罩系绳，让口罩紧贴面部，把嘴与鼻子全部遮住。口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净，就把朝外的一面再朝内戴，容易吸入病菌。另外最好多准备几个口罩，以便于更换和洗涤。要注意做好家庭卫生和个人卫生。早晨雾霾严重时段，不要开窗通风，等中午前后空气质量转好后，再开窗通风。在家中勤扫地，打扫卫生，勤洗衣、勤换床单、被单、枕套，床边柜以及桌上台灯要经常擦拭。哮喘病患者应注意经常晒枕头，去除尘螨，同时坚持服用抗过敏的药物。

对于雾霾，仅仅是防范，并不能解决问题，更重要的是从根本上解决问题，控制污染源，改善企业生产方式，减少污染物的排放。更不要随意燃烧塑料垃圾，燃放鞭炮。只有大家团结一致，保护环境，才能换来蔚蓝的蓝天。