关爱儿童心理健康：梦启支教团在上马小学举办心理辅导讲座

为了帮助和引导上马小学的孩子们树立正确的心态，关注留守儿童成长心理问题。2015年7月22日下午，中国矿业大学梦启支教团在上马小学举办了一场心理辅导讲座。讲座由梦启队员建俣辰和袁佳莉担任主讲。

14时30分，讲座在梦五团长陈浩超的主持下正式开始。首先，拿到国家三级心理咨询师证的建俣辰围绕着“释放压力”的话题展开讲解。她以一个小故事的形式来引出她的四个观点，在她看来，故事里的主人公之所以会失败就是源于不会换位思考。紧接着，她现场提问了同学们两个问题，同学们踊跃举手发表自己看法，其中，一位高个子女生还现场分享了她压力的来源。针对很多学生考前焦虑，担心分数的现象，建俣辰提出了三点释放压力的小建议，台下学生鼓掌表示赞同。袁佳莉老师接着压力这个话题，开始了一段关于“做情绪的主人”的生动演讲。她的讲说更关注周边环境的变化对人的心境的变化的影响，“不良情绪是一个人在客观刺激下过度体验所致，它具有持久性和过渡性。”袁老师同时也提出了三个消除不良情绪的方法：“自我暗示法”“情景转移法”“交往调节法”。讲座最后，袁老师留下了自己的联系方式，鼓励学生们有任何困难都可以和她交流。现场气氛较为融洽。

“成长 成功 成才”是每位家长最关心的话题，也是梦启支教团每个队员努力的方向。15天，更多的是和孩子们一起阳光成长，这才是此次心理辅导讲座应该有的效果。“我以后一定会多夸赞别人，多和老师沟通的。”一位比较内向的小女孩说道。